Leben ist Bewegung

am

Ikebana

Leben ist Bewegung
Ist Bejahung
Ist sich zuwenden
zum ewigen Strom
wie das Erblühen einer Blume

Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He

am

Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He
Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He

Die Einheit suchen
von Himmel und Erde
Das Herz öffnen und zur
Ruhe kommen

Ihr übt nun den Geist das Herz und das Qi
Meister Yang

Yang Laoshe schlägt eine Brücke zwischen den äußeren und den inneren Harmonien im Taijiquan. Er unterrichtet und korrigiert nicht mehr die bloßen Bewegungsabläufe, sondern führt uns nach innen. Hin zum Energiefluss, zur Mitte, zur bewegten Form. Er vermittelt die Wichtigkeit von Atem und Blick für die Bewegungen, deren Sinn unter anderem auch ist, uns zu einer aufrechten Körperstruktur zu verhelfen und die Bewegungsabläufe in Fluss zu halten. Großen Wert legt er auch auf die Yin-Energie, deren Qualität und Wichtigkeit er immer wieder deutlich hervorhebt. Ohne Yin – Absinken, Komprimieren, Nach-Innen-Gehen, Weich-Werden – können wir die Kraft des Yang nicht entfalten. Durch Meister Yangs Unterricht wird man geführt, man folgt einfach. Seiner Stimme, die durch die Bewegungen trägt, seiner Klarheit und tiefe, welche sein Taijiquan auszeichnen. Die Aufmerksamkeit und Konzentration der Teilnehmer ist groß. Genauso wie die Freude, von ihm lernen zu dürfen.

Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He

»Das ist nichts für Anfänger, ihr seid schon ein Stück weiter auf eurem Weg des Kung Fu. An dieser Schule hier kann ich unterrichten wie in China. Ihr habt ein sehr hohes Niveau«, freut sich Meister Yang. Er gibt sein Wissen in Fülle und Klarheit weiter und begeistert uns restlos. 38er- und 85er-Handform, Schwert oder Bafa Wu Xing Gong – in allen Kursen geht es ihm um die lebendigen Bewegungen, um unsere Intension, um die Einheit von Himmel, Erde und Mensch. Diese Einheit können wir im Taijiquan erleben, üben und vertiefen. Dank Meister Yang, an solchen intensiven Meistertagen, Dank Heinz Günter, über das ganze Jahr verteilt. Alles, was wir mitbringen müssen, ist ein offenes Herz und die Bereitschaft, es zu wollen.

Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He
Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He
Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He
Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He

Wir bedanken uns von Herzen bei Meister Yang für seinen tiefgreifenden Unterricht. Bei Thomas Strube für eine hervorragende Übersetzung. Hervorzuheben ist auch seine ausgezeichnete Übersetzung des gutbesuchten Vortrages, den Meister Yang über die acht Fausttechniken und ihren Bezug zum Bagua hält. Bei Marco Durach, ebenfalls für eine wunderbare Übersetzung. Bei euch Teilnehmern, auch denen, die von weit extra angereist sind, bei unseren Schülern, für die Begeisterung und das Dabeisein. Möge der Impuls, den Meister Yang gesetzt hat uns durchs Jahr tragen!

Kultureller Austausch mit Meister Yang Zhen He

Auch Meisterin Yang Li Fen gibt einen Kurs. Sie unterrichtet die von ihr entwickelte Fächerform. Diese stärkt durch hohe und tiefe Stellungen die Beine, öffnet die Leisten und trainiert durch das wiederholte Öffnen und Schließen des Fächers die Finger, Hände und Handgelenke. Durch das harmonische Miteinander der Arme und des ganzen Körpers, wird die Balance von Yin und Yang gefördert. Yang Li Fen unterrichtet in einem hohen Tempo und alle Teilnehmer sind sowohl körperlich als auch von ihrer Konzentration her sehr gefordert. Dieser Kurs läuft ohne Dolmetscher, was eine gute Erfahrung ist. Wir müssen genau hinsehen und uns immer wieder selbst korrigieren. Außerdem gibt Meisterin Yang Li Fen an der Kunstschule, für die Studenten des Orientierungsjahres, einen dreistündigen Einblick in die Vielfalt des Taijiquan. Auch hier bedanken wir uns bei Meisterin Yang Li Fen für ihren großartigen Unterricht und bei allen Teilnehmern.

Organmeditation Leber

am

Grün

Grün
der Lebensstrom in mir
pulsiert bewegt
setzt an
an meiner Mitte
und neigt sich mal hier hin mal dort
Grün
vermischt mit Licht ist
Frühling Jugend Wachstum
Grün
vermischt mit Schatten
ist Erholung Altersweisheit Ruhe
Das Grün der Mitte ist
Harmonie Heilung Frieden

In dieser Stunde wenden wir uns mit einer Organmeditation der Leber zu. Ihre Zeiten sind das Frühjahr und der frühe Morgen, ihre Farbe ist Grün. Wir sammeln uns und mit jedem Einatmen lenken wir die Farbe Grün zu diesem Organ. Mit jedem Ausatmen lassen wir alles Belastende ziehen. Danach wird es kreativ und jeder füllt sein Blatt mit seinen eigenen Impulsen. Ich nehme die Stunde als stärkend und ausgleichend wahr. Meine Bewegungskunst ist auch auf der einen Seite genau das: eine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen. Den Kopf ausschalten zu können und inneren Impulsen kreativ einen Ausdruck geben. Etwas Gutes tun für sich selbst.

Nächster Workshop: »Offene Hände«
Handmassage, intuitives Malen
Samstag, 05.05.2018
18:30 – 19:30 Uhr

Auf das Unbegrenzte zuschreiten

am

Ikebana

Auf das Unbegrenzte zuschreiten
Das große Ewige
Den Geist befreien
und strömen lassen
Das Urprinzip Yin Yang verstehen
durchdringen
leben
und dann
eingehen in das Höchste
Letzte

Das Unsichtbare einfangen

am

Ikebana

Das Unsichtbare einfangen
Wunder suchen
Sinn finden
Weiter fragen
Das Leben umarmen
Beten
Unbeirrbar
Denn Fenster und Türen
stehen offen

Eine Stimme in mir

am

Ikebana

Eine Stimme in mir
will nichts Geringeres
als die Quintessenz
des Lebens


Sie drängt mich
zu sehen
zu hören
zu fühlen
zu fragen:
was ist der Sinn


Aufgeblättert
stehe ich
zwischen Himmel und Erde
Tag für Tag
schickt sie mich
auf die Reise
an die Grenzen
des Möglichen

Für Evelyn

am

Ikebana

Lass Farben sprechen
wo Unsagbares
in dir ist
Lass sie sprechen
in rot gelb grün und blau
wo Worte fehlen
Lass Farben sprechen
was in dir
rauscht wiegt wogt
was flüstert dir
rot gelb grün und blau
das Leben
und sucht

Ein einzigartiger Kosmos

am

Ikebana

Ein einzigartiger Kosmos
umgibt uns
aus Schatten und Licht
aus Tönen geflüsterter Worte

Rhythmus
Bewegung
Kräften unendlicher Güte
Verhüllt steht der Mensch
und sucht

Rückblick, Einblick, Ausblick

am

Rückblick, Einblick, Ausblick
Rückblick, Einblick, Ausblick
Rückblick, Einblick, Ausblick
Rückblick, Einblick, Ausblick

Die Koshis klingen durch den Raum, lassen leise ihre Töne rieseln. Kerzen brennen, Farben und Blätter liegen bereit. Mit einer Meditation halten wir inne und schauen auf das, was war, was vielleicht sein wird und was ist. Wir lassen die Erinnerungen kommen, Bilder, Gefühle und Worte. Unser Blick geht voraus zu dem, was wir uns wünschen und vornehmen, was schon geplant ist. Und wir kommen in die Gegenwart, nehmen uns wahr im Atem und im Jetzt, und erfahren Fülle. Die gesammelten Eindrücke der Meditation bringen wir zu Papier und es entsteht für jeden ein eigenes Bild.

Eine stimmungsvolle Stunde des Innehaltens, eine kleine Auszeit zu Beginn des Jahres. Schön, dass ihr dabei gewesen seid.

Nebel tanzen auf dem Fluss

am

Ikebana

Nebel tanzen auf dem Fluss
Ich meine
sein Wesen zu sehen
seinen Atem
seine Bewegung
seinen Herzschlag
Er lebt
Ich stehe auf der Brücke
und grüße den Fluss